冷えたbeer!

今日は、久しぶりに夏空が広がったかと思ったら、昼過ぎから雨が降り出し…。
まったく、夏というより梅雨って感じでございます。
昨夜、網戸に蝉がとまっておりました。

CIMG9420.jpg

蝉も今夏は過ごしにくかったことでしょうな。

さて…
減量作戦遂行中ですが、これぐらいの楽しみはないとやってられませぬ。

CIMG9423.jpg

ウォーキング後の冷えたbeer(☆`∇´) ケケケッ
最高ですな~。
って、糖質ゼロですが(笑)
運動に食事制限、あれもダメ、これもダメ…なんて、小生には無理(^^ゞ
決めたことはキッチリやりますが、それ以外は気にしないことにしております。
大事なことは継続!
無理なく長く続けることが肝要ですな(^_-)-☆

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この記事へのコメント:

: 2014/08/18 (月) 21:40:00

お久です。
鮎釣りはご無沙汰ですか?
本人は、8月の酷暑の中、今週は尾長遊びに行こうと画策中です。

teru : 2014/08/19 (火) 05:57:30

山さん、おはようさんです。
コメント、ありがとうございます。

残念ながら、今季の鮎は終了です(^^ゞ
遡上数が激減、おまけに天候不順で最悪のシーズンでした。

尾長遊び…エエですねぇ~。
夏の海は厳しいでしょうが、デカバンやっちゃってくだされ!

いさき : 2014/08/19 (火) 06:07:57

おはようございます。

>糖質ゼロ
ついでにアルコールゼロで頑張って下さい(^_-)

teru : 2014/08/19 (火) 06:25:41

いさきさん、おはようさんです。
コメント、ありがとうございます。

いやいや、それでは味気ない(^^ゞ
やっぱ、アルコールは気力を継続するためにも必要ですバイ(^_-)-☆

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